Los atletas de alto rendimiento suelen utilizar la pistola de masaje muscular para su recuperación física. ¿Cuántas veces hemos visto una pistola de masajes en comerciales deportivos? Son muy populares en gimnasios, centros de acondicionamiento físico o para uso personal. Pero, ¿realmente funcionan las pistolas masajeadoras?

Hemos recopilado toda la información que necesitas para conocer cuál es la mejor pistola masaje. Comprobarás lo indispensable que son dichos dispositivos para el bienestar de tus músculos y comprenderás por qué los profesionales la recomiendan.

Qué es una pistola para masajes musculares

Lo primero que debes entender es qué es este dispositivo. Solo de esta forma comprenderás cuál es su función y si realmente cumple con lo que promete. Son llamadas pistolas de masaje por su forma. Esta herramienta tiene como objetivo combinar de forma perfecta tanto la vibración como la presión que ejerce sobre los músculos.

Gracias a ello, es posible relajar la tensión muscular, vascularizar o eliminar los puntos de dolor. Por lo general, se utilizan después de una sesión de entrenamiento, un día de mucho estrés o simplemente para relajarte en casa.

¿Realmente funcionan las pistolas para masaje muscular?

Esta es la pregunta que muchos usuarios se hacen al ver la popularidad que han adquirido estos dispositivos para masaje. La respuesta es clara y sencilla: ¡Claro que funcionan! Los estudios han demostrado que la efectividad de una pistola de masaje es comparable a la que recibes por un profesional.

El masaje que te puedes dar con una pistola de masajes está basado en la terapia de percusión. Se ha comprobado que este tipo de terapia ayuda a aliviar los dolores en los músculos después de sesiones intensas de entrenamiento. Además, contribuyen a que no haya dolor hasta 72 horas después del desgaste físico.

Y este es solo uno de los beneficios que se obtienen al utilizar una de estas. Analicemos algunos más.

Usos de la pistola de masaje

Se pueden usar de diferentes maneras, según los objetivos que persigas. Si tienes el hábito de hacer ejercicios con desgaste, es importante que calientes tus músculos antes de exigirles el máximo rendimiento.

Una pistola para masajes musculares es ideal para lograr este objetivo. Con los impulsos producidos, se logra aumentar la vascularización y oxigenación de los músculos. Además, logras aumentar su flexibilidad, lo que te ayuda a evitar lesiones deportivas.

Después del entrenamiento siempre es práctico tener una sesión de masaje con este dispositivo. Eliminarás gran parte del dolor después de ejercitarte y fomentarán una rápida recuperación.

Algunas personas también la usan para aliviar las tensiones en la zona del cuello y hombros producidos por el estrés. Como hemos señalado, no importa si eres un deportista de alto rendimiento o simplemente sufres de dolores de cuello y espalda. Una pistola de masaje te ayudará a aliviar tus tensiones.

Cómo elegir la mejor pistola para masajes musculares

Para conocer la respuesta a esta pregunta, es necesario que tomes en cuenta algunos aspectos. Lo primero que debemos establecer es cuánto dinero quieres gastar. Los precios suelen rondar desde los 50 euros hasta los 200.

Lo segundo es el uso que le darás. Si quieres utilizar la pistola de masaje a diario debido al alto desgaste físico, entonces debes decidirte por un modelo profesional, aunque sean un poco más costoso. Ahora, los modelos de gama baja vienen bien para utilizarlos en el hogar. Son ideales para un masaje después del trabajo o aliviar el estrés, entre otros beneficios.