De la mano de la editorial chilena e independiente Nass Papier, en este primer semestre del 2024 nos llega la publicación,...
Algunas personas después de entrenar erróneamente no ingieren ningún tipo de alimento, salvo bebidas porque según ellos podrían recuperar las calorías...
Hacer ejercicio escuchando música tiene más tiempo de lo que parece. Fiel ejemplo de ello son los gimnasios donde impartían clases...
El running o el correr al igual que otras disciplinas deportivas también cuenta con su abecedario o jerga muy particular que...
En el mundo del fitness o del levantamiento de peso al igual que otras disciplinas deportivas, también cuenta con su abecedario...
Andes Mágicos es una producción de Netflix estrenada en el año 2019 sobre «todos» los países andinos a los que pertenece...
Comúnmente, llaman atleta a cualquier persona que hace alguna actividad deportiva, sin importar el nivel de competitividad y entrenamiento que esta...
Una de las tantas dudas de las personas que corren es en cuál distancia entrenar, competir o especializarse. La respuesta es...
Con cada nuevo año vienen los dolores de cabeza por los kilos o gramos obtenidos durante las fiestas decembrinas o la...
En la actualidad la ciudad de Caracas cuenta con más de 50 gimnasios esparcidos en los 5 municipios. Los hay para...